My Wellness Coach Beta para Android

Una aplicación gratuita para Android, por la Universidad de Arizona.

En la era actual en la que vivimos, es imposible escapar del impacto del mundo moderno. Estamos rodeados de tecnología, que avanza constantemente a un ritmo rápido. La forma en que vivimos, trabajamos e interactuamos con los demás también ha cambiado. Ya no estamos confinados a la casa o la oficina. Ahora podemos estar en movimiento, lo que nos hace mucho más productivos. Además, también podemos disfrutar de más tiempo libre, lo que nos da la oportunidad de hacer cosas que amamos y disfrutar de la vida.

Nuestros cuerpos también se ven afectados por la forma en que vivimos. Podemos tener un cuerpo más saludable si cambiamos nuestros estilos de vida. Necesitamos hacer algunos cambios en nuestros estilos de vida para ser más saludables. Aquí es donde entra en juego el concepto de "coaching integral de salud completa". La idea detrás de este concepto es que necesitamos mirar a la persona completa. Esto significa que debemos enfocarnos no solo en la parte física del cuerpo, sino también en la parte mental, emocional y espiritual del cuerpo.

Podemos cambiar la forma en que vivimos y pensamos si miramos a la persona completa. Necesitamos hacer cambios en nuestros estilos de vida para ser más saludables.